腸の健康とツボ

腸の健康とツボ

体のツボは沢山有るようですね
友達が鍼灸の学校へ行っていた時に何時も呪文のように唱えているのはなんだと聞いたらツボの名前を覚えていると言ってました

覚えなければいけないツボが2,000個有ると言ってましたが
本当に覚えていたのか？
そんなに多くのツボを使い分けられるのか疑問です

実際に勤めている鍼灸師に聞くと
良く使うのは20ヶ所ぐらいであとは刺してみて効果が有ったら続けるそうです

しかも少しぐらいずれても余り関係ないと言ってました
まー普通のヤツなんで鍼灸の名医ではきっと違うのでしょうね

そこで腸に効くツボを調べてみると効きそうなのは

腹結（ふっけつ）
おへそから横に4cmぐらい横に行った場所です

大横（だいおう）
腹結から少し上です

専門家でないので大体しか分かりません
でも大体でも効果が有るようです

ツボ刺激はなぜ効果が有るのかは中国4,000年の経験からと言われていますが

上の2ヶ所は科学的にも説明されています

それはこのツボの下には肋下神経や腸骨下腸神経と腸骨鼠径神経が走っていて腰神経ゴウに伝わり→腰髄→腰内蔵神経→胃腸へ伝わります

これは内蔵体壁反射として繰り返されていて
ツボを刺激する事でこの伝わりを早くさせる効果が有るようです

伝わる神経を刺激して活性化させる事で胃腸に効果が現れるのです

腸の健康の為のツボの刺激はどこでも気軽にできるので試してみる価値はありますね