腸が鍛えられた状態

たしかに下痢になったりするのですが
体がしんどくないのです

すこし胃腸の機能が落ちて下痢になったけど
大丈夫なんです

元々状態があまり良くない人が寝冷えをすると
無理やり下痢になっているようで
すごくしんどくて、下痢した後で体がぐったりしてしまいます

そうならない程度の状態

下痢や便秘になっても
その状態があまり酷くない
病的でなくて
体の自然の摂理のような状態ですぐに元の状態にもどる

こんな状態こそが
腸が鍛えられた状態ではないでしょうか

これはおもしろい
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これで完璧な状態なんて事はありません

でもこれに色々と解決方法を組み合わせていく事で
出来るだけすっきりした状態を保って下さいね

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